Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 122,33g | Carb: 365,00g.
Colazione: Mercanti Cruschini, Zymil Latte Alta Digeribilità, Banana. Pranzo: Don Jerez Ginseng e Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Mutti Passata di Pomodoro, Riso. Cena: Olio d'oliva, Pomodorini, Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Mutti Passata di Pomodoro, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Mercanti Crusca di Frumento, Myprotein Egg White Powder, Zymil Latte Alta Digeribilità, Banana, Don Jerez Ginseng e Caffè, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pere. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Virgy4
|