Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 25,15g | Prot: 68,80g | Carb: 76,67g.
Colazione: Хлебец Зерновой Фуршетный, Сармич Сыр Гурман Легкий, Козуб "Фитнес". Хлопья 11 Злаков+Лен+Кунжут+Семена Тыквы+Отруби, Яготинское Молоко 3,2%. Pranzo: President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|