Diario di biel e net, 18 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
89,6 kg Perso fino ad ora: 37,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

803 kcal Gras: 11,38g | Prot: 57,50g | Carb: 125,23g.   Colazione: Conad Biscotti Integrali, Kiwi, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Insalata Mista Verde, Pasta Integrale Secca. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Cavolfiore, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
Calando 129,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di biel e net


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