Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1053 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 135,23g | Carb: 57,41g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). Pranzo: Cooked Asparagus (from Fresh), apple, Gala with skin 1 0z, Publix Sea Scallops, sirloin steak 1 oz. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee, Publix Sea Scallops, sirloin steak 1 oz. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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18 dic 17 da utente: From371to184
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Storia del Peso di Jipper500
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