Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 115,09g | Carb: 74,88g.
Colazione: Grafschafter American Sandwich, Wasa Mehrkorn, Dulano Edelsalami, Lidl Fettarme Milch, Dulano Hähnchen Kochschinken. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Редис, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Christkindl Glühwein, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Belbake Mandelkerne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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