Diario di Oiac85, 19 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
57,2 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

574 kcal Gras: 18,60g | Prot: 50,89g | Carb: 52,37g.   Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Novi Crema, Cacao in Polvere (non Zuccherato), WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Olio di Cocco, Albume d'uovo, Alpro Latte di Cocco, Miele, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Ananas, PanBauletto Integrale. Di più...
2234 kcal Esercizio: Arrampicata - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Oiac85


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