Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 151,40g | Carb: 283,20g.
Colazione: Confettura extra di pesche, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. Pranzo: Rigamonti Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine Cotte, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Pasta Integrale, Bresaola. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Venosta Crunchy Fruit Muesli, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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