Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
|
114,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 76,45g | Prot: 113,69g | Carb: 165,83g.
Colazione: Окей Сельдь под Шубой, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Куриное Крыло. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные. Cena: Красная Цена Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|