Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 49,39g | Prot: 67,17g | Carb: 140,35g.
Colazione: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Русский продукт Геркулес Традиционный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Зерновой, Магнит Сметанковый Сыр, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Хлеб Зерновой, Торговая Площадь Курица Копченая, Мёд, Хлеб Зерновой, Магнит Сметанковый Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Cena: Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. Di più...
|
|
525 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|