Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 187,09g | Carb: 95,28g.
Colazione: Fin Carré Cioccolato Mandorle Intere, Peperoni, Aia Albume. Pranzo: OK Bio Gallette di Farro, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Cena: Insalata Mista, Olive, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, As Do Mar Tonno al Naturale. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albi72
|