Diario di Virgy4, 22 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
50,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2393 kcal Gras: 47,13g | Prot: 116,32g | Carb: 392,54g.   Colazione: Vital Fiocchi Di Avena Biologici, Sarchio Crusca di Grano, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Farina di Cocco, Arance. Pranzo: Selex Riso, Grano Saraceno e Miglio, Riso, Don Jerez Ginseng e Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Uovo (Intero). Cena: Arance, Gallette di Riso, Farina di Castagne, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Farina di Cocco, Albume d'uovo, Sarchio Crusca, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Virgy4


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