Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2992 kcal
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Gras: 226,39g | Prot: 212,54g | Carb: 37,46g.
Colazione: Eroski Café Soluble. Pranzo: Ternera Picada, Aceite de Oliva Extra Virgen, crema de calabaza, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina sin Hueso. Cena: Ternera Picada, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Queso Emmental, Eroski Jamón Serrano. Snacks/Altro: Eroski Queso Emmental, Eroski Chorizo Picante, Huevo, Nueces. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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