Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3660 kcal
|
Gras: 110,53g | Prot: 209,05g | Carb: 365,77g.
Colazione: Dr. Oetker Vitalis Knusper Pur, Gittis Bircher Müsli, Alnatura Hafer Drink. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Cena: Oreo Biscotti, Bacardi Bacardi Breezer, Milka Milka Noisette, Mevgal Duettinos, Pizza Thunfisch, Bier. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Latte Macchiato, Äpfel. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vigilio
|