|
Yaşasın işte budur 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 82,70g | Carb: 121,77g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Pranzo: Zeytinyağlı Kereviz, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe İkisi Bir Arada, Fındık, Ceviz, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|