Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3795 kcal
|
Gras: 101,54g | Prot: 180,03g | Carb: 541,31g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Lindt Cioccolato Fondente 70%, TST Nutrition Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Milbona Skyr Mirtillo, Banana. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Fior di Tapioca Tapioca, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Vital Gallette di Farro, Mandarino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, le Naturelle Tuorlo D’Uovo. Snacks/Altro: la Mieleria Miele di Acacia, Noci, Banana, Almaverde Bio Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Kamut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|