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Peso dal coach
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2993 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 189,69g | Carb: 419,83g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Prozis Real Whey 100% Isolate, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Mela, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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