Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 65,34g | Carb: 205,63g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cardo, Coop Code di Gamberoni, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sapori Ricciarelli, Novi Nocciolato, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Altro: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 37 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti, Shopping - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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