Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 77,87g | Carb: 190,42g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Baccalà alla Vicentina, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, LD Market Provola Dolce a Fette, Pizza Capricciosa. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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