Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 107,68g | Prot: 53,90g | Carb: 206,83g.
Colazione: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Крабок. Pranzo: Кремлина Финик Шоколадный, Чай, Стокманн Салат Мимоза. Cena: Vici Крабовые Палочки Крабок, Стокманн Салат Мимоза, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай, Вода. Di più...
|
|
1740 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|