|
Offff
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 89,93g | Carb: 155,93g.
Colazione: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Yörsan Ayran, Çoban Salatası, Pide Ekmeği, Erpiliç Tavuk Döner, Brokoli Corbasi. Cena: Sütaş Ayran, Bulgur (Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Altro: Mandalina, Muz, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Badem, Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Mükellef pazar kahvaltısının sonucu( aman ne güzel )
24 dic 17 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|