Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 75,26g | Prot: 64,14g | Carb: 215,18g.
Colazione: Zeytin, Kaşarlı Tost. Pranzo: Patates Kızartması, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Mandalina, Eti Çubuk Kraker, Eti Browni İntense, Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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