Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3073 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 180,30g | Carb: 468,56g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Danone Oikos Fragola , Wasa Original, Miele, TST Nutrition Omega 3, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Fior di Tapioca Tapioca, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, le Naturelle Tuorlo D’Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Miele, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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