Diario di mexidelaiglesia, 26 dic 17

Mi cuerpo está p'allá
80,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

910 kcal Gras: 34,39g | Prot: 91,11g | Carb: 56,59g.   Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Vitalinea Yogur, Aliada Espárragos Blancos Extra, Merluza Plancha. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Mandarina, Granada, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo. Di più...
2642 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
eso es que has sido buena y papá noel trae recompensa ;) yo aun con ayunos post-fiesta y ejercicio hoy pesaba +2'5kg pero no los pienso apuntar XD 
26 dic 17 da utente: aryak6
Oooole!! Que bien! 
26 dic 17 da utente: creake
Muy bien!! yo me espero a mañana a subir a la báscula, para hacer una semana y encontrarme la sorpresa, para bien o para mal!! pero sorpresaaaa!! aryak6 haces bien jaja lo malo es que tu mente lo recuerde! si no lo apuntas no lo vemos :) 
26 dic 17 da utente: solsolete1
que bueno Mexi.....te felicito 👏👏👏👏😘😘😘😘 
26 dic 17 da utente: loregg07

     
 

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Storia del Peso di mexidelaiglesia


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