|
Heyo heyo 🤣 bu kadar
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 104,21g | Prot: 84,52g | Carb: 213,97g.
Colazione: Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Pranzo: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Patates Oturtma, Yayla Çorbası. Cena: Domates Soslu Mantı, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Muz, Sütaş Ayran, Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|