Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 89,59g | Carb: 128,61g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer, Kinder Milchschnitte, Yokebe Yokebe Classic. Pranzo: Yokebe Yokebe Classic. Cena: Ostsee Fisch Forellenfilet. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Corny Free Schoko. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 45 minuti, Friseur - 5 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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