Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 120,33g | Carb: 294,66g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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