Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3028 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 180,08g | Carb: 468,13g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banana, Miele, Wasa Original, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Moro Fusilli con Grano Saraceno. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Moro Fusilli con Grano Saraceno. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Olio d'oliva, Pistacchi, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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