Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2017
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 66,21g | Carb: 121,55g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Pranzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мандарины. Snacks/Altro: Nestle Горячий Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|