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Dai suuuuu
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42,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 68,18g | Carb: 255,81g.
Colazione: Lychee, Estathé Zero Limone, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mela, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Mele Fuji, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pane Bianco, Lidl Pretzel. Cena: Zucca Cotta, Cipolle, Pomodori, Mela, Pane Italiano, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Le Veneziane Biscotti con Frutti di Bosco. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia-chan
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