Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 135,77g | Carb: 331,81g.
Colazione: Conad Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivibio Tahin Crema di Sesamo, Carote, Gallo Riso Nero Venere. Pranzo: Carote, OK Bio Gallette di Farro, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Cena: Carote, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Fage Fruyo Vaniglia, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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