Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 76,00g | Carb: 265,93g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Cardo, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Gamberi, Seppie, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Brigidini. Snacks/Altro: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Stare seduti - 1 ora e 55 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Guardare la TV - 10 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 52 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Leggere - 2 ore, Guidare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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