Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 101,05g | Carb: 258,72g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli. Pranzo: Esselunga Radicchio Novello, Clementine, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pollo (Impanati e Fritti), Polenta Fritta, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pasta al Forno. Cena: Amaretti, Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci, Misura Biscotti Fibrextra Integrali Cacao e Avena. Snacks/Altro: Benesì Coop Probiotico Multifrutti, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 11 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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