Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 121,34g | Prot: 115,84g | Carb: 397,09g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Pangrattato, Kiwi, Polpette di Melanzane, Coscia di Pollo, Brodo di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Capperi, Olive Verdi, Patata Bollita, Carne di Manzo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pasticcini. Di più...
|
|
1796 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 21 ore e 45 minuti, Dormire - 2 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|