Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3571 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 180,62g | Carb: 541,84g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Farina di Riso Thay , Poggio del Farro Farina di Farro , Gusto Extra Crema di Pistacchio, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Star Pummarò, Mazzancolle, De Cecco Spaghetti . Cena: Star Pummarò, Calamari, De Cecco Spaghetti . Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Gusto Extra Crema di Pistacchio, Miele, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Gusto Extra Crema di Pistacchio , Almaverde Bio Farina di Riso, Altromercato Farina di Riso Thay , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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