|
👎😿😿😿😿 işte bu kadarını beklemiyordum
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 98,91g | Carb: 128,17g.
Colazione: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Pranzo: Yörsan Ayran, Patates Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Cena: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Fındık, Muz. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|