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dieta massa Carbo +25g (275g)
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 128,80g | Carb: 221,80g.
Colazione: Scotti Risette Multicereal con Quinoa. Pranzo: Pomodori, Gilli Pane di Segale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Uovo Classe XL-L, Tesori del Cuoco Riso Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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