Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 105,01g | Prot: 90,62g | Carb: 238,75g.
Colazione: Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Хлеб, Варенье, Exquisa Fiocchi di Latte, Чай, Roshen Нуга Ванильная. Pranzo: Muller Йогурт Крем, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Чай, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Перекресток Авокадо . Cena: Muller Йогурт Крем, Чай, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Треска, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами . Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Russian Caviar Икра Черная. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 260250
|