Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 79,71g | Prot: 97,07g | Carb: 309,95g.
Colazione: Marmellata di Fichi Alex , Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Lenticchie Cotte. Cena: Pane Italiano, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Nocchiero Sardine Sottolio, Vivo Meglio Stracchino senza Lattosio. Snacks/Altro: Banana, Banana, Pere, Tisana miele e cannella. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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