Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 91,12g | Prot: 213,71g | Carb: 213,73g.
Colazione: Tre Mulini Pane di Segale, Conad Sottiletta, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Conad Spaghetti Integrali. Cena: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Roast Beef di Tacchino, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero, Enervit Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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