Diario di mexidelaiglesia, 04 gen 18

Amanece, que no es poco
79,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1435 kcal Gras: 49,57g | Prot: 77,94g | Carb: 57,49g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Café. Pranzo: Mandarina, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, Jamón Serrano. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Yaaa ves!! y con este frío se encoge hasta la báscula jaja 
04 gen 18 da utente: SupSpider
pasito a pasito....👍👍👍 
04 gen 18 da utente: loregg07
¿porque os pesais un jueves? 😂😂 lo óptimo OJO(para mí) es el sábado por la mañana después de a ver ido al baño 😎 
04 gen 18 da utente: ceferino1984
PUTA BIDA TT 
04 gen 18 da utente: ceferino1984
Cuando sea por llevar un control de alguna patología pues vale,pero para un ser mortal de a pie de calle,lo veo rayarse la cabeza,provocando conductas que te perjudican más que beneficiar. 
04 gen 18 da utente: ceferino1984
Hay alguna razón para q te tengas q pesar si tienes más de 150? A mi nunca me dijeron eso... 
04 gen 18 da utente: covadonga1977
si, cefe, yo me peso a diario por masoquismo XD y por esperanza (mira, de ayer a hoy ha seguido bajando la báscula, menos susto navideño, circulen :p) también si las chicas controlamos más el tema de fase hormonal (yo engordo en ovulación y justo entrando en la menstruación... ahora, con la otra pastilla subía solo en ovulación, por ejemplo) yoquesé, y por costumbre, en mi casa es un hábito pesarse a diario. 
04 gen 18 da utente: aryak6
Cada uno se mata como quiere 😂🤣 
04 gen 18 da utente: ceferino1984
Puf, yo tengo una compañera que se pesa a diario por gusto, costumbre, o por las razones de cada uno...y para mí esta chica es un sin vivir (tipo, uy, ayer cené un ypgur y esta mañana peso dos kilos más!) y en este caso estoy de acuerdo con Cefe, pues hacerlo así durante muchos años la ha provocado conductas un tanto extrañas... (tipo, me como un bollo y me peso, me como unos doritos, y me peso... y así) . Otra cosa que sea por control, prescripción...pero de otra forma puede ser una verdadera obsesión). Respecto a lo que dice Aryak, también lo entiendo (costumbre) pero opino que el final es el mismo...por ejemplo, sabiendo que en menstruación/ovulación, llámalo X, se "engorda" (más por hinchazón que por realidad) pues ganas son de llevarse un disgusto, oiga!  
04 gen 18 da utente: killbitch
nah, simplemente que al saberlo no me alarmo, de otra manera si me peso siempre los miércoles y coincide con alguna de esas fases hormonales sí me podría llevar un sustito :p cuando coincide lo que hago es fijarme en el peso de esos 2-3 días después para ver el peso que realmente tengo, por ejemplo. 
04 gen 18 da utente: aryak6
+1000 killbich 
04 gen 18 da utente: ceferino1984
Pesarse a diario es como fustigarse nada más despertar...  
04 gen 18 da utente: SupSpider
Yo como tengo la tiroides a puntito de cascar y ya tengo algunos síntomas, me dicen de pesarme a diario. Parece que la retención de líquidos es un síntoma, así como el cansancio, el tener un ojo más abierto y sentir como si algo lo empuja, análisis de sangre cada tres meses y tabla de peso... La glucosa la controlo con dieta, por ahora. Pero esto es un sinvivir. 
04 gen 18 da utente: mexidelaiglesia
pues yo no conocía esos síntomas y no veas lo bien que encajo ahí 😱 
04 gen 18 da utente: aryak6

     
 

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