Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 115,78g | Carb: 139,35g.
Colazione: Pan di Spagna al Cioccolato. Pranzo: Aia Hamburger di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arance, Sugo di Pomodoro, Schär Crostini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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