Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 192,15g | Carb: 197,42g.
Colazione: Aptonia Lean Protein, Caffè (Espresso). Pranzo: Lupini, Banana, Riso Bianco, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Prosciutto Crudo, Patate Viola. Cena: Crastan Orzo Caffè, Melograno, Albume d'uovo Cotto, Cavolfiore, Carne di Cavallo, Verza. Snacks/Altro: Tè Verde, Pro Muscle Zero Bar 50%, Tè Verde, Novi Nero Nero 99%, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Caffè al Ginseng, Majani Fiat Cremino. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ironpenne
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