Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 97,29g | Carb: 168,64g.
Colazione: Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Шарон, Миндаль, Сушеные Кедровые Орехи, Цельное Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ряба Печень Куриная Вареная, Булгур (Вареный). Cena: Свекла Вареная, Карп, Noodle Doodle Хияши. Snacks/Altro: Шарон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777alena
|