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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 41,56g | Carb: 162,24g.
Colazione: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Çikolatalı Sufle, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Snacks/Altro: Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande), Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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