Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2757 kcal
|
Gras: 99,48g | Prot: 166,12g | Carb: 274,65g.
Colazione: Marmellata di Fichi Alex , Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Conad Bastoncini di Merluzzo, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Salmone. Cena: Cameo Frittelle, Montenegro Amaro, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Altro: Banana, Nocchiero Filetti di Sgombro, Pane Italiano, Named Hydrafit. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexminx
|