Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 24,76g | Carb: 56,14g.
Colazione: Красный Октябрь Кара-Кум, Мёд, Кофе, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кефир 1%. Snacks/Altro: Merci Конфеты, Milky Way Шоколадный Батончик. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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