Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 36,27g | Carb: 123,45g.
Colazione: Яблоко, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Мёд, Банан, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Клементины, Лазанья с Курицей или Индейкой. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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