|
Откуда привес ? +300гр😫 количество калорий как обычно , даже чуть поменьше было съедено. вчера на ночь творог +кефир , воды не пила 🙅🏼♀️ что за дела ??🤷🏼♀️🤦🏼♀️
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 19,66g | Prot: 137,58g | Carb: 54,03g.
Colazione: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Молоком. Pranzo: Сахар, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару. Cena: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|