Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 69,39g | Carb: 94,48g.
Colazione: Nespresso Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Polpettone, Pane Bianco, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Camomilla. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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