Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 69,29g | Carb: 123,66g.
Colazione: Яблоко, Вафли Творожные, Мёд, Банан, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Рис Вареный, Delissir Сыр Фета , Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Cena: Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Altro: Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|